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山药紫薯小米粥(3/8)
食材准备
山药、%紫薯切片，放入蒸锅蒸熟；小米加入浸泡半小时。
紫薯，山药，切丁；西兰花焯水，切碎，装入盘中备用
小米洗干净，倒入锅中，大火烧开，10分钟后转小火熬。
熬制7分熟，倒入山药，小火熬5分钟
将紫薯倒入锅中，大火煮3分钟，后倒入西兰花，搅拌均匀，闷煮2分钟
准备出锅了
倒入宝宝碗中，软软的养胃粥就完成了