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元气满满的紫薯汤圆(0/5)
1.紫薯蒸熟捻成泥,蔓越莓干切碎,两者拌匀,加入适量菜籽油,搓成团,等分成7个剂子; 2.糯米粉加入适量清水揉搓成团(不粘手为宜),也等分成7份
将每个糯米团压成博饼状(或用手捏),包入紫薯剂子,捏拢,再搓成圆球状。
煮锅烧水,水开后放入包好的汤圆,待水再次烧开后转中火继续煮,大约4分钟汤圆全部浮起来后再煮1分钟关火。
盛入碗中,撒几粒枸杞,就可以投食啦
小情人咬一口,说酸酸甜甜真好吃~~(「・ω・)「嘿 膳食纤维非常适合儿童哦(´-ω-`)