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低卡香蕉燕麦蛋挞(1/12)
两根香蕉捣成泥
加入燕麦搅拌均匀
加入油继续搅拌
将搅拌好的燕麦香蕉泥，用小勺压成小碗状，有蛋挞胚子更好哦！
烤箱预热180度，将香蕉燕麦蛋挞皮放入，180度烘烤10分钟定型！
蛋挞皮烘烤期间，两个鸡蛋少许糖，减肥的小伙伴可以用代糖或者不放！
加入80毫升牛奶搅拌均匀！
将蛋液过滤后更加细腻
取出定型后的蛋挞皮，加入八分蛋液，不要太满哦～
可以在蛋挞上加入喜欢的水果，不喜欢的可以不加
放入烤箱，200度10分钟！
将纸杯脱去，就是香喷喷的香蕉燕麦蛋挞喽！好吃又低卡！