这是我准备的食材…吐司和煎蛋提前煎好备用，西红柿切大概五毫米厚的薄片，生菜洗净沥干水分，太湿影响口感.

基本属于小白操作，我就没有拍每一步的图片，但是我会很详细的用语言表达，这样也方便大家一目了然，不用一直翻图片啦！

一层一层来说，首先拿出一片吐司，抹上薄薄的一层沙拉酱，铺满肉松，放上生菜，注意生菜稍微平整和吐司一般大小，这样好看一些，接着盖上第二片吐司，不用抹酱，把西红柿摆上，尽量铺满，放上煎蛋，煎蛋上面铺一层方腿片，接着拿出第三片吐司盖上，抹上比第一层稍厚的沙拉酱，再放生菜，拿出最后一片吐司，抹上适量的番茄酱，最后盖上，吐司基本就完成百分之九十了.

上面是四片吐司的做法，如果不爱吃太多生菜和番茄酱可以直接省略最后一层，口感也是可以的，自己动手做出来的东西都格外好吃不是嘛

最后用保鲜膜尽量裹紧吐司，从中间切开，也可以对角切成三角形的，我觉得切成方形比较好拿，看个人喜好啦！