从超市买的安井手抓饼 很常见 拆开之后一片一片单独包装。
生菜洗净备用，准备平底锅。
不需要油。
不需要放油，直接将手抓饼放到平底锅上，注意一定要开小火，电磁炉我用的800瓦。
待底面不泛白之后，第一次翻面煎另一面，图片是翻面之后。
这个时候要把火调整到300瓦-500瓦。
仍然是小火300，当底面煎至金黄色后，直接在上面生的这一面打一个鸡蛋，用筷子或者铲子随便搅几下，然后第二次翻面，把鸡蛋盖下去。
待鸡蛋凝固后将火开到800，让鸡蛋快速熟透，这个时候如果有发现有想焦糊的前兆，再把火开到300。
待两面金黄，鸡蛋凝固后，就完成啦。
可以根据自己喜好加番茄酱。
可以乘着锅还热，也不用开火，就把生菜在锅里过一下，加热生菜，断它的生味。
喜欢香肠的还可以在煎饼的时候顺便煎一根香肠。
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