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胡萝卜西蓝花炒虾仁~营养又美味的宝宝餐(6/10)
大青虾剥皮，去虾线。
把虾仁一分为二，这样更容易入味。
加入蛋清，淀粉，少许盐抓匀备用。
其他食材焯水备用。
锅内下少许油，把虾煸炒一下捞出备用。
锅中重新下少许油，煸香蒜片和姜片。
加入西蓝花和胡萝卜。
加入炒过的虾仁。
最后加入水淀粉，和盐，出锅~
色泽美丽，营养丰富