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一人份寿喜烧(鱼丸版)(9/12)
首先是软烂区食材:大白菜。洗净切片。
然后是滑嫩区食材:豆腐和千页豆腐。豆腐切1/3,千页豆腐切3块。剩下的放保鲜盒内冷藏以后再用。
最后是弹力嚼不烂区食材:魔芋丝、金针菇、鱼丸。冲洗干净。
开始做啦!砂锅内倒入少许油,开小火。(如果没有砂锅可以用其他小口径的锅)
放入鱼丸和白菜帮煸炒。(这一步让鱼丸变香、让白菜帮加速变软。)不要炒太久,砂锅会受不了。
倒入100毫升水。(不要怕水少,煮的时候菜们会出水。)接下来摆配菜。
把魔芋丝和白菜垫在下层,吸收汤汁。鱼丸放上层。
上层整齐地摆上豆腐们,塞入金针菇。
在上层食材表面均匀淋上30毫升寿喜烧酱汁。帮助它们也能入味。(酱汁和水的比例约为1:3)
盖上盖子,耐心焖煮一会儿,让汤汁充分浸透食材。听到锅盖有动静了掀开看看,看到所有食材都变色了、千页豆腐发得很胖就打开锅盖继续煮。
煮到汤汁有点收干了(不要太干),关火。酱油汤干锅(划掉)寿喜烧就完成了。
配上大米饭。先吃谁好呢。