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#餐桌上的春日限定#养生【花生红薯豆浆糊】 | 元気汀(0/9)
根据食用人数,取适量豆子,用清水浸泡2小时以上。
水倒多些,没过豆子。浸泡过程中豆子会长大。
取小半碗花生,同样用清水浸泡。
切半个红薯,切成小粒。
取泡好的豆子,沥干水。
加入花生和红薯粒。
将食材放入豆浆机,加入适量清水,打成豆浆糊。喜欢喝稀一些的,可以多加些清水。
打出来的豆浆糊,浓浓的,特别香,营养又健康。
装饰几颗草莓,很养眼,有颜又有料。