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爆炒猪脾(猪横脷)(9/20)
猪脾一个
冲洗干净
把另外一面的油割掉
斜刀切片(没有什么讲究,就是斜着切大一些)
起锅烧开水,什么调料都不用放
水开后倒入猪脾
待水变浑浊
捞出猪脾,过凉水。
洗净沥水。
沥干水的猪脾加适量盐,生抽,蚝油,鸡粉,食用油
拌匀,腌5分钟
芹菜茎切段,姜片,红椒青椒切滚刀,洋葱切丝,掰小块都行,蒜拍散
热油冒烟,油是你平时炒一个菜的两倍。
倒入猪脾,快速翻炒。
10秒后,把猪脾扒拉到一边。另一边倒入青红椒芹菜洋葱大蒜生姜,爆香它们。
大概20秒后,跟猪脾混合翻匀。
整个炒制的过程大概一分钟~一分半。不用担心不熟,之前焯水已经熟的差不多了。
出锅装盘。
口感很特别,嫩嫩肉肉的感觉,这道菜的时间掌控很重要,久了会老。
看起来是不是很像猪肝~我们家特别爱吃这道爆炒的猪脾,每次光盘,又便宜又好吃还很下饭。