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南瓜花卷(10/13)
南瓜去皮蒸熟,不要用煮的,水分太多
趁热用叉子直接压成泥,放凉备用,可以做南瓜馒头、花卷、南瓜饼、南瓜吐司等,觉得不够甜的可以加糖,我一般都不加,原味已经很好吃
南瓜泥、面粉和酵母粉,一起搅成絮状,面粉的吸水量不同,可以根据实际情况少量多次地添加水或面粉,一般来说这个比例都是刚刚好的,无需额外添加
开始揉面,使劲揉就对了,揉好的面团细腻光滑、柔软
面团揉到位后收光成光滑的面团
把南瓜面团擀成大片,然后折叠起来
切成宽度均匀的面块
两个面块重叠在一起
用一根筷子在中间那个压一压
扯住两端稍为拉长,像拧干衣服一样,一正一反拧成花卷状,收口捏好在底部
锅里放冷水,花卷放在上面,盖上盖子发酵至两倍大
大火蒸15分钟,即可出锅
好吃的南瓜花卷就做好了,南瓜馒头也是同样的做法