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「泰式菠萝饭」(
9
/10)
菠萝竖着切,不要在中间一分为二,在三分之一处切下去,这样最后盛饭时可以多装点也好看点
将果肉挖出,取四分之一用温盐水浸泡待用,剩下的果肉就可以吃掉啦
虾仁洒盐腌制待用。 玉米 胡萝卜 豌豆洗净,比例为1:1:1
将三丁倒入锅中,沸水煮三分钟后捞出。
锅中倒油,小火煎制虾仁,半分钟即可
倒入三丁继续翻炒
倒入米饭,放入适量的盐(或者一勺生抽,我加了三分之一块咖喱,也可以不加,因为我喜欢有点咖喱味),此处一定要把饭压散,然后大火使劲翻炒两分钟,最后口感才好
菠萝沥干水后,加入锅中大火继续翻炒1分钟(要炒够时间,不然菠萝入口是冷的)
将饭装入挖好的菠萝里,即可。
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