三色藜麦香肠葱花卷～面食(
7
/11)
三色藜麦提前泡水，蒸熟备用
如图，温水，面粉，鸡蛋，盐，糖，酵母，蒸好的藜麦放入面包机或者厨师机揉面，也可以手揉
和好的面团盖上保鲜膜暖和地方发酵40到50分钟
如图发酵好了
面团排气备用，葱花，香肠切好
面擀成长条 抹上实用油，散葱花和香肠
如图卷起来，两头收口放入蒸锅
放入蒸锅，开锅10分钟，捂2分钟即可实用啦
蒸好的大胖虫
营养又好吃
开吃
