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决明子菊花杂粮粥(黑米+薏米)(1/7)
称12克决明子
称9克菊花
讲两者装入纱布袋，煮一锅水，开后下入茶包煮至闻到香味关火取出茶包
黑米+薏米+小米，淘洗干净
倒入煮好的茶汤之中浸泡半小时，然后大火煮开后小火熬煮1小时，小火后记得经常搅和一下，特别是汤汁开始变浓稠后需搅拌勤一些，以避免粘底然后焦糊
煮至汤汁浓稠后下洗净的枸杞继续焖煮5分钟，这时候一定要守在锅边，避免溢出
关火，出锅