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姜葱焖脆肉鲩(7/7)
市场买的脆肉鲩让鱼栏老板帮忙切好,回家洗干净,沥干水份,用盐腌15分钟。
姜葱准备好,洗干净,黄姜切丝,香葱切段备用。
把炒锅烧热,下油,放入切好的姜丝。姜丝炒出香味后把腌了15分钟的鱼倒进锅里煎。此时要用小火。
把鱼煎到两面金黄就ok
煎好的鱼加入适量的料酒,料酒除了去鱼腥味,还有提鲜的效果。加入1勺酱油,2勺蠔油,白糖,翻炒2分钟。最后加入半碗开水,盖上锅盖用大火焖5分钟。
5分钟后开锅盖,放葡,翻炒一下,就可以上碟啦!
哈哈哈!啦啦啦!可以开吃啦。虽然我的拍照技术不咋滴但成品的味道是杠杠的!!!