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日式红烧肉(11/14)
五花肉自然解冻,只有自然解冻的肉质及口感才是最佳
油菜盐水焯熟,先煮根部,大概15秒,全部放入锅中
将焯熟的油菜放在高汤里浸泡,因为这次用的是素高汤,淋了一些葱油。
热锅,将肉皮朝下,煎到微焦
翻面,一直煎到两面近金黄即可
将煎好的五花肉,放在适量淘米水中浸泡
备好葱段,小葱的话,一颗,因为家里的小葱前两天做葱油,都用掉了,就取了1/3的洋葱代替,将步骤4全部至于高压锅中,放洋葱,加水没过肉,高压锅,大概20-25分钟。
开锅后,迅速将肉取出至于凉水中,这样会让肉收缩下,提高口感。
完全冷却后,切成小块。将肉切成小块,也可以在炖煮前做,区别就是肉块形状会不太一样,先切小块,经过炖煮,肉块的四周收缩会较大,这时候在切,肉已经定型,但最后出锅也都是方块形状,无所谓好坏,看自己喜欢。
将高汤,味淋,砂糖,至于锅中,烧开。 味淋没有的话,花雕和清酒都可以,口感,会有稍微的区别。
烧开后,将肉放在锅里
先将肉炖煮到用签子插肉会轻易穿透的状况,加两勺日式酱油,然后一直炖到汤汁收缩到浓稠,再加一勺酱油,出锅
将步骤3的油菜取出,做配菜。配料里标注一颗,是单纯针对这一个菜,本身我是取了四颗,一颗做配菜,其余的浸泡好的油菜可以做一个小菜
有肉有菜,营养健康。