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榄菜肉末四季豆(5/13)
挑选新鲜硬挺的四季豆,掐去两头,撕掉侧面的硬丝
将四季豆切成小段放进开水中焯烫一分钟,捞出沥干水分备用
放进开水中焯烫一分钟,捞出沥干水分备用
起锅热油,放葱姜蒜末炒香
将肉馅倒进锅里炒散
肉末变色后加入料酒和生抽,翻炒均匀
加入四季豆炒匀
加一大勺橄榄菜翻炒均匀
加一勺糖提鲜
再加一勺蚝油炒匀
最后酌量加点盐,一定别咸了,图上的量有点多了
炒匀,可以出锅啦!
香气扑鼻,还看得到橄榄油的金边呢!