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女神不会告诉你的边吃边瘦的小秘密——美味解馋黑芝麻小方(3/5)
黑芝麻和核桃提前炒香，也可以不炒，但炒了会香脆很多。然后把黑芝麻、少量牛奶、两根香蕉和一个鸡蛋全放到破壁机里搅拌几分钟。
搅拌到这个状态就可以了。
再把适量的燕麦片和核桃拌到混合物里。稀了就加燕麦片，稠了就加牛奶。
烤箱190度预热10分钟。把拌好的糊状物倒进烤盘上整形。
放进烤箱里烤35到45分钟就可以出炉了。 这时简直是满屋飘香啊，连邻居都馋得像小孩儿一样过来凑热闹。