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春光无限好‖菠菜汁包子(11/16)
菠菜叶子洗干净,过开水烫熟除碱质,用漏勺捞出筷子压掉多余水份。
放入榨汁机,加适量的温水(不超过40度)打成汁液,加入6克酵母粉搅拌均匀
500克面粉里加入糖粉,如果是白糖的话,在上一步打汁时就加入进去
倒菠菜汁把面粉搅成絮状
揉成面团
盖上盖子饧发至两倍大
取出饧发好的面团,这时候很好操作了,把它揉光揉透
分成均匀的面剂子
擀成中间厚边缘薄的包子皮,放肉馅,捏出褶子,包子就做好了
放蒸锅里二次饧发包子至两倍大
开大火蒸12-15分钟关火,关火后等3分钟再揭盖。
也可以做成小笼包
用菠菜汁和面做出来的包子,皮的味道特别好,回味无穷。
做了大包子和小笼包,牛肉包子和豆沙包
蒸好后翠绿色会变成黄绿色,虽然颜色没开始时好看,但是架不住真的好吃。
健康美味的蔬菜汁包子,值得拥有。