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酸甜可口,糖醋鸡胸肉(
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鸡胸肉洗净切成小块放入容器内,放入料酒,少许盐,少许白胡椒粉,腌制10分钟
腌好的鸡胸肉放入鸡蛋清,淀粉搅拌,看着干就少放一点水(重点:别整太稀或太干)
锅中倒入油,油温6-7热时下入鸡胸肉炸制 (重点:1:要一块一块的下避免粘连) (重点:2:炸制过程中要注意安全避免烫伤自己)
炸到外表定型有点变色的时候捞出
等待油温升高再次下入鸡胸肉进行复炸,炸制外表酥硬金黄捞出备用
炸到这样就可以
黄瓜胡萝卜切成丁
锅中留少许底油下入番茄酱,白糖,白醋,加一手勺的水进行熬制,
熬制汤汁浓稠,放入鸡胸肉和黄瓜丁,胡萝卜丁翻炒均匀即可。