鸡肉香菇汉堡包(2/3)
食材大集合
鸡胸肉洗净切碎,鲜香菇去蒂洗净切碎,洋葱洗净切碎,青红椒洗净切碎,五样食材放入大碗中加适量食盐、酱油、蚝油、胡椒粉,再放入适量玉米淀粉搅拌均匀,平底锅内倒适量菜籽油,手沾水取拌好的鸡肉料我分了四份,搓圆放入平底锅内,按扁,中火煎至两面金黄色,盛出,锅内放入切好的西红柿番茄酱,开中火炒匀,再放入四个鸡肉饼加适量水焖煮 ,煮至番茄汁粘稠,鸡肉香菇饼上裹满番茄汁,盛出备用。 面包胚拦腰切两成片,底片上撒少许马苏里拉奶酪,放入洗干净的平底锅内加热三分钟,取出放一层洗净用盐水浸泡消毒过的油麦菜,放两片裹满番茄汁的鸡蛋香菇饼,再放一层油麦菜,挤适量沙拉酱,最后把面包胚上片叠加。
鸡肉香菇汉堡包,配上牛奶燕麦粥,再来盘沃柑千禧拼盘,营养美味的餐食。