鸡肉香菇汉堡包
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
100g
、
洋葱
50g
、
鲜香菇
1个
、
红辣椒
四分之一个
、
青辣椒
四分之一个
、
胡椒粉
适量
、
酱油
少许
、
蚝油
少许
、
食盐
少许
、
菜籽油
少许
、
玉米淀粉
少许
、
面包胚
两个
、
沙拉酱
适量
、
马苏里拉奶酪
适量
、
油麦菜叶
两片
、
番茄酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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食材大集合
-
步骤2/3
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鸡胸肉洗净切碎,鲜香菇去蒂洗净切碎,洋葱洗净切碎,青红椒洗净切碎,五样食材放入大碗中加适量食盐、酱油、蚝油、胡椒粉,再放入适量玉米淀粉搅拌均匀,平底锅内倒适量菜籽油,手沾水取拌好的鸡肉料我分了四份,搓圆放入平底锅内,按扁,中火煎至两面金黄色,盛出,锅内放入切好的西红柿番茄酱,开中火炒匀,再放入四个鸡肉饼加适量水焖煮 ,煮至番茄汁粘稠,鸡肉香菇饼上裹满番茄汁,盛出备用。面包胚拦腰切两成片,底片上撒少许马苏里拉奶酪,放入洗干净的平底锅内加热三分钟,取出放一层洗净用盐水浸泡消毒过的油麦菜,放两片裹满番茄汁的鸡蛋香菇饼,再放一层油麦菜,挤适量沙拉酱,最后把面包胚上片叠加。
-
最后一步
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鸡肉香菇汉堡包,配上牛奶燕麦粥,再来盘沃柑千禧拼盘,营养美味的餐食。
小贴士
面包胚可以头天制作好,早上起来准备肉饼,也可以用牛肉就是牛肉汉堡包了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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