超市买的冰鲜海鱼~黄脚立鱼,大概三两左右一条吧,挺小的,其实不建议买这么小的,有些细刺也小,不容易发现,吃的时候要小心些。我也想买大的,没得买啊。上次买了吃剩下最后两条鱼。
柠檬半个切片去籽,上次喝柠檬雪碧剩下的半个,哈哈,剩下的……
姜切三片切丝,半个小米辣椒切小段(不能吃辣的人啊)
鱼买的时候在超市杀好了的,洗净用厨房纸吸干水,鱼身两侧各划两刀,抹点盐在鱼身和鱼肚。柠檬片挤出汁淋于鱼上,柠檬片也一起放进去腌鱼10-30分钟。
尽量用不粘锅煎鱼吧,技术好的用铁锅也行。大火热锅热油,转中小火放姜丝炒一下,把柠檬片挑出来放一边备用,把鱼滑进去煎至两面金黄,放点酱油,放辣椒,放与鱼齐平的水,盖盖焖两分钟,倒入腌鱼的柠檬片,鱼翻面再焖两分钟。
试味,如果淡了可以再加点盐,这个菜有点汤汁比较好吃,酸爽开胃,稍微带点辣。