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少油版卤肉饭(4/8)
准备:准备好所有食材,五花肉、冰糖、八角、香叶、生抽老抽,料酒、洋葱;我做的是三人份一斤五花肉刚好
将五花肉切成1cm见方的肉丁(其实可以再小一点),洋葱切丁,生姜切片备用
炒糖色:锅中加少许油,低温小火炒冰糖,炒至浅棕色即可
下五花肉煸炒(我做的是少油版所以会先煸炒五花肉出肉,也可以先放洋葱炒软在炒五花肉),煸炒过程中加料酒去腥提味,只至五花油金黄出油即可
下红洋葱、姜片、八角、香叶继续煸炒,洋葱变软油香味溢出即可
根据肉的多少加入适量老抽、生抽、盐、胡椒粉、加开水末过五花肉2-3cm,中大火烧15分钟的样子
加入煮好的白鸡蛋,小火继续烧半个小时的样子,收汁出锅即可。
烫好上海青,将鸡蛋对半切开,用碗装米饭压实时候倒扣倒出米饭。浇上卤肉,一份香喷喷的卤肉饭就做好啦~