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【减脂!上汤豆苗】(
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【食材准备】 豌豆苗250克、白玉菇80克、虫草花50克、皮蛋2个、生姜两片、大蒜2瓣
【食材切配】 姜蒜切丝,皮蛋一开八,切大块。 【调料准备】 胡椒粉2克、盐5克、鸡汁10克
【制作步骤】 锅中入油,爆香姜蒜,下去皮蛋翻炒。炒制皮蛋微焦。
加开水。
水沸后煮制汤色变白,加入白玉菇、虫草花。
再次煮沸,下入豌豆苗。
加入调味料,再次煮沸即可关火。
装盘。制作完成。