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水煮减脂餐的正确打开方式-简易版寿喜锅(3/3)
寿喜锅食材：茼蒿 白菜 金针菇 自制的香菇鸡胸肉丸 减脂鱼丸 鹌鹑蛋 胡萝卜 大葱 少量肥牛卷 我想吃的就这些 你们随意
两人份先来调个酱汁 零脂寿喜锅汁生抽水的比例3: 1: 6 调好备用 依次放入食材
小火慢慢煮 边煮边吃 简单健康 非常时期，伴着米饭吃比沾生鸡蛋液更靠谱 今天煮了黑豆饭 汤底鲜甜咸口感不齁