1.干鱿鱼和干鲍鱼都提前泡发（我都是睡前泡着，第二天早上刚好泡发） 2.切好葱花，姜丝 3.瘦肉切丝（有高汤更好，没有就想我这样，放点肉进去，更香） 4.所有海鲜配料可以滚一边热水，去腥

砂锅煲粥，相信我，熬粥一定要砂锅，味道真的不一样，非常粘稠，软糯！ 米和水的比例一杯米的话，最少半锅水！！！

放入小鲍鱼，姜丝一起熬住，因为鲍鱼不好熟！等粥快好了，放入其他配料！全部熟了，上桌前放入葱花！完美！！！！超简单的