平底锅三明治---快捷早餐(6/10)
无水无油的平底铁锅小火加热，涂黄油（有的天然气最小火还是火快那就加一层另一个灶台上的脚架）
像这样薄薄一层就好
鸡蛋煎熟
煎火腿同样的做法，我忘拍了，煎吐司
两面都煎，黄油煎的吃起来外脆里嫩，还奶香味十足
挤沙拉酱（推荐美煌的蓝袋玫红袋，美煌也有专门一款做三明治的，但我没吃过）
第一层放六片黄瓜挤沙拉，放火腿，挤沙拉（我喜欢吃沙拉放的多，大家根据自己需求加）
放鸡蛋，挤沙拉
放西生菜挤沙拉
盖上吐司片 完成！配个牛奶！