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排骨焖饭便当(13/18)
准备所需要的食材。
挤出一点洗洁精把蔬果清洗干净，过水快无残留。
把清洗干净的土豆去皮切块。
把清洗干净的胡萝卜去皮切块。
西兰花洗净切小朵。
西兰花氽烫断生捞出。
排骨洗净，加入生姜片，料酒焯水。
捞出沥干水备用。
热锅倒入橄榄油，放入生姜片。
倒入排骨。
加入食盐。
加入生抽，老抽翻炒均匀。
倒入胡萝卜。
倒入土豆翻炒均匀，倒入清水没过食材焖煮20分钟。
大火收汁。
把排骨倒入提前煮熟的米饭中翻拌均匀，焖10分钟。
把排骨焖饭，西兰花放入便当盒中码放整齐。
超快手又美味的排骨焖饭就大功告成了！