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不可食无肉:土豆炖牛腩(10/11)
牛腩倒入锅中,用热水先焯一下,焯好后装盘备用。
将土豆和胡萝卜去皮,洗净,切块。
洋葱切丝,葱切段,香菜洗净备用。
大蒜切末。
锅中倒入食用油,蒜末,花椒煸炒。
加入洋葱,继续炒香。
将牛腩倒入锅中翻炒。
锅中加入料酒,老抽,蚝油,冰糖,桂皮,八角等调味料,并倒入一碗清水。
将土豆和胡萝卜块放入锅中,小火慢炖。
精炖一小时左右,加入葱,并用食盐调味后就可以出锅啦!
把汤汁倒在盘中,再加些香菜,香气扑鼻的土豆炖牛腩来啦,好吃到光盘哦!