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葱油拌面(9/12)
就这种小葱,洗干净,晾干水分,我这是拍照时就剩这么多了,早上用的有这个三倍左右。
炒锅烧热,倒入油,调到最小火,热锅凉油,晾干水的小葱切段,下锅,最小火慢慢的熬,大约25分钟左右,熬到葱干而不糊的状态,可以先下葱白,8分钟后再下葱叶,这样熬出来更均匀。
这是熬了10分钟左右的样子
这是熬了15分钟需要的样子
这是熬了大约20分钟的样子
这是熬了25分钟做的的成品,装在一个密封的瓶子或者饭盒里,每次吃的时候取一点,很方便。
100克左右的挂面或者120克左右的湿面条下开水锅里煮,中间加两次冷水,每次烧开就加,等下次烧开再加,这样煮出来的面会更筋道,宽细根据自己喜欢选择,不过一般都是用细面,煮面时要水多面少,这样煮出来的面不粘,一会拌面时不至于面粘糊糊的,影响口感。也可以把煮好的面过一次热开水,夏天想吃凉的话可以过一次凉开水,吃着更爽。这个忘记拍照了。
煮面的同时,调料汁,碗里加入适量老抽,适量味极鲜,没有的话也可以加点鸡精,一调羹熬好的葱油,顺便带一些干葱,一调羹开水,因为老抽和味极鲜里都有盐,所以基本不用放盐了,口味重的豆友们可以根据自己口味适量添加。这个也没有拍照。
煮好的面,捞到刚才调好的料汁碗里,搅拌均匀,撒点青葱花,就可以吃了。可以再配个荷包蛋 ,白煮蛋,蛋饼丝等等自己喜欢的配菜吃,如果是炒菜最好不要和面拌一起了,会串味,就着吃就行,但是煮面的时候放一点点小青菜,菠菜,白菜等的话,可以和面一起拌着吃。
这是我拌的荞麦挂面,我血糖有点高,要吃粗粮,还加了点蒜苗,也很好吃。
这是前几天做的。
前几天做的,一般都是每人100克左右的挂面,饭量大的话根据比例添加料汁和面条的量。