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培根金针菇食谱(5/7)
金针菇去梗洗净,沥干水分备用;荷美尔经典培根一袋里是五条培根,对半切开后可以做10个培根金针菇卷。
配菜看着种类多,但准备起来很简单。小番茄洗净,南瓜去皮后切块和洗净的山药一起入锅蒸,蒸锅底层的沸水正好可以煮熟黑豆,而西兰花去梗切小块洗净,沸水里焯一分钟即可。
准备些许牙签,适量金针菇用培根卷起来,在末尾处用两根牙签分开穿好。
制作中就会发现,荷美尔选用的优质猪肉,使得培根纹理分明,这样看起来不仅漂亮,而且油煎的时候肥瘦相间,油脂析出均匀。
煎培根卷用平底不粘锅最适宜,锅里不用放油,放入培根卷后保持中小火慢慢煎制,待到金针菇塌秧后再翻面,期间就能闻到培根卷浓郁的香气,简直太诱人了。用蚝油、生抽、糖和少许清水做成调味汁,倒入适量,让金针菇和培根卷可以更完美的融合。
意大利在沸水里煮12分钟左右,捞出后过一遍清水,沥干水分后倒入平底锅里,让煎培根的底油充分包裹意面。
主食只有一两,但加入了适当的粗粮、水果和蔬菜,还搭配有香而不腻的培根卷,这样的午餐便当,美味又营养。