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一碗香气四溢、老少咸宜的粥(1/11)
准备各种食材
大米淘洗干净后，倒入电饭锅里，煲粥模式先煲好粥底.
西兰花在沸盐水中焯熟捞起，切碎备用
牛肉和胡萝卜放入搅拌机里绞碎，加入盐、淀粉、酱油拌匀，静止半小时。小宝宝吃就打到这种细腻肉糜，如果大一点的孩子或成人，可以不打这么细腻。
半小时后在牛肉糜里加入水，把肉搅散，方便入粥
粥底已经煲好，粥关小火，把牛肉糜倒入粥里，然后马上在粥里搅散牛肉。牛肉糜里一定要加水搅散，否则牛肉放入粥里会结成大块，而不是碎
加入西兰花碎，加盐和酱油拌匀调味.
最后加点香油就可以了，香香的
成品
香香
宝宝爱吃