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#人人能开小吃店#金燕耳百合莲子银耳羹(1/14)
准备食材。金燕耳一包够2~3人食用，我们一家三口用一袋就可以了，非常方便。
百合和莲子提前一晚泡发，莲子如有苦心记得要去掉，以免影响汤羹口感。
砂锅加600ml纯净水
加入1包免洗免泡的金燕耳
再加入提前泡发的百合、莲子
先大火煮沸腾
再转小火煮20分钟左右
再加入枸杞和黄冰糖
焖煮2分钟，关火即可
满满胶原蛋白，如燕窝一般的金燕耳羹就做好了
口感超棒，拉丝哦
我用的这种金燕耳，免洗免泡，出胶超级快
银耳羹美容养颜，滋阴润肺，强身健体
非常适合疫情期间全家人食用，共同增强抵抗力。