安装App
玉米面菜团子～减脂利器(10/12)
菠菜择好洗净；
锅里水烧开后焯1分钟（加一点食盐保持菠菜颜色翠绿）；
菠菜捞出过凉水浸泡；
木耳泡发，去根洗净；
菠菜、木耳和葱白切成末；
鸡蛋打散，热锅加少量油，炒散；
鸡蛋盛出，与菠菜、木耳、葱白混合，加少量食盐和酱油搅拌均匀；
加入100克玉米面搅拌均匀；
捏成团；
在垫子上撒上50克玉米面，分别把菜团子都均匀的裹上玉米面（唯独这个步骤忘了拍图，心塞）；
上锅蒸，大火烧开，转中火15分钟；
热气腾腾的玉米面菜团子出锅啦！