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玉米面菜团子~减脂利器

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减肥是女人一生的事业,生完孩子以后胖了很多,后来靠节食减了25斤左右,不过去年体重稍微沉了一点,一直在95-100之间。 节食其实挺不健康的,不如合理搭配饮食,多运动。 这款菜团子富含膳食纤维,饱腹感强,吃起来也很香,可以试一下。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.炒鸡蛋时已经加了油了,不必单独放油。 2.焯菠菜时加食盐可以保持色泽翠绿,同理焯其他绿色蔬菜。 3.记得食盐添加很少就行,太咸口感不好,因为玉米面本身口感发甜。 4.菠菜也可以换成其他蔬菜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-23

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