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宝宝辅食-时蔬厚蛋烧（通便哦～）(0/9)
鸡蛋打散，胡萝卜和青菜切碎，胡萝卜也可以过热水焯一下
将切碎的胡萝卜，青菜和一小撮黑芝麻加入鸡蛋液中搅拌均匀
平底锅刷一层薄薄的玉米油，调小火，倒入一半蛋液，轻轻转一下锅，使蛋液均匀铺在锅中，调至中小火，等蛋液底部凝固，上面半凝固的时候开始卷蛋皮～
一点点的卷至另一边，这时候不需要在意形状，卷好就可以
然后倒入另一半的蛋液，转动锅子使蛋液铺满整个锅
同样方法，等半凝固后开始卷卷卷～
这时候就可以整形啦～可以多煎一会儿，两面金黄就差不多啦！
最后切成宝宝方便拿的大小就可以啦！
营养均衡，宝宝很爱吃，而且通便效果很好哦～