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小米黎麦西兰花粥蒸银鳕鱼(4/8)
准备好食材
适量水煮粥，大火烧开转中火
西蓝花煮两分钟
鳕鱼加葱姜丝，宝宝酱油，热炒油蒸八分钟
煮20分钟粥变软烂粘稠加入西蓝花
加入香菇粉继续煮两分钟
这时我们的银鳕鱼也好了，淡淡的酱香，鲜美一点也不腥
有机小米藜麦西蓝花粥 蒸银鳕鱼