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松饼推推乐 宝宝辅食食谱(15/15)
参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:松饼:酸奶90克、低筋粉50克、糖10克、鸡蛋1个 水果:草莓2颗、猕猴桃1个 辅料:柠檬 操作时间:35分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
将鸡蛋的蛋黄、蛋清分离在2个无水无油的大碗内。 *第一步就是重点!切记要准备无水无油的干燥大碗,这是打发蛋清成功的一个最基础因素。
在蛋黄中加入酸奶、低筋粉,搅拌均匀放好备用。
蛋清中挤入几滴柠檬汁,用电动打蛋器搅打至出现粗泡的状态。 *没有柠檬汁,你也可以少滴一点白醋,也会起到相同效果。
加入1/2的糖,继续打发至蛋白出现明显的纹路。 *在打发蛋清的过程中,糖可以少加,但我不建议完全不加,那样打发起来会很困难,且很容易消泡。
加入1/2的糖,继续打发至蛋白出现明显的纹路。 *在打发蛋清的过程中,糖可以少加,但我不建议完全不加,那样打发起来会很困难,且很容易消泡。
锅取1/3的蛋白霜舀入蛋黄糊中,切拌均匀。 *切记不要划圈搅拌,一定要用上下翻拌或者切拌的方式,以免消泡。
然后将切拌好的蛋黄糊,全部倒回蛋白霜中,再次切拌均匀。
然后装入裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋的姐妹直接拿保鲜袋来代替,同样底部剪开一个小口就好了。
将蛋白糊以小饼的形态挤入不粘锅中。 *如果你的不粘锅和我一样很给力,就不用额外刷油。如果家里的锅会粘,就涂一层薄油。
开小火煎至定型后翻面,一直煎至两面微黄,熟透后取出。 *一定要开小火、用不粘锅!松饼熟透的时间很短,注意观察底部定型的状态。
猕猴桃去皮,切成小片。
草莓洗净去蒂,同样切小片。 要记得,水果片可以随意替换哦~
草莓洗净去蒂,同样切小片。 要记得,水果片可以随意替换哦~
又香又软又多层,君君真的举双手5星强推! 一定要做一次试试,生怕你们就这样错过了不粘锅就能做成的绝妙甜点~