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金枪鱼玉米蔬菜饭团(1/12)
准备好食材
西兰花 胡萝卜焯水捞出
剁成小丁
把西兰花 胡萝卜 玉米粒 金枪鱼 海苔全部放入米饭中
放入沙拉酱
放入芝麻 搅拌均匀
取一块饭放入保鲜膜中 团成一个圆 转几圈 结实点 定型
放入盘中 挤上番茄酱 完美
表面可以撒一些海苔 点缀一下
配上麦片酸奶 完美的一天从早餐开始
吃上一块 哇塞 太毙了
再来一大口 此时无声胜有声啊