准备好隔夜米饭,两只鸡蛋,胡萝卜切丁备用。
鸡蛋的处理方法:1、打入碗内加少许食盐2滴料酒(去腥)继续搅拌均匀备用
2、锅内薄油烧热直接打入锅内,锅铲搅拌,凝固后装碗备用。
我用的是小时候妈妈的做法,第二种。
起锅薄油烧热(油温不要太高了否则会变成煎鸡蛋)直接打入鸡蛋,借助锅铲翻炒切均匀,同时加入少量盐,2滴料酒去腥(两三滴料酒就行),迅速翻炒装碗。
起锅入油,油温上来倒入胡萝卜丁翻炒5秒倒入隔夜饭继续翻炒,米饭被油均匀包裹后停止翻炒,调中火让米饭平铺锅内15秒-20秒。这样会使米饭更加香,颗粒均匀。
倒入备用的鸡蛋,撒盐,加入少许研磨胡椒粉(也可用普通胡椒粉),加少许味极鲜特技酱油,快速翻1分钟炒入味,关火,放点切好的圆葱翻炒装盘。