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枸杞山药排骨汤(
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山药去皮切块,姜切片备用 *长条状吃起来口感比较好(个人感觉哈)
排骨洗净冷水下锅,大火烧开撇去浮沫,捞出后用清水洗净
将排骨放入砂锅中,加入姜片和适量的清水,盖上锅盖大火烧开后转小火炖1.5小时左右
加入山药继续炖半小时
加入枸杞、盐、胡椒粉、鸡粉搅匀,再炖5分钟即可
噔噔!简单又养生的枸杞山药汤就完成啦~
经过一阵小火慢炖,枸杞本身的甘甜尽数地化在了汤里,和排骨的结合在一起。 舀上一勺汤,只觉得嘴里流过了一阵清爽,然后便浮现出清甜、鲜美和浑厚的味道,给人一种舒服的感觉。 山药则形成了明显的褶皱,用粗糙的表面吸收着汤汁里的精华。一口下去,又香又松软,一本满足~