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虾籽扒柚子皮(3/9)
柚子皮削去青皮及内部的筋膜
切大块放入开水锅中煮至透明,约3~5分钟
取出放入冷水盆中浸泡一夜或几小时,反复换水抓洗几次,去除苦味
将处理好的柚子皮挤干水分,切小块,准备好其他材料:肥猪肉切粒、虾皮、葱花、蒜蓉、干虾籽适量。碗汁:用一碗清水加入少许盐、糖、生抽、蚝油,胡椒粉、麻油、生粉拌匀。
炒锅放少许油后加入肥猪肉粒,炒至肥肉出油并呈金黄色
加入蒜蓉、虾皮炒香
加入挤干水分的柚子皮、一半虾籽,倒入碗汁,留下有生粉芡的部分,柚子皮吸收汁水后,锅中应该还能看到有汁水可让柚子皮稍煮一会儿,如此时水不够,可再加一点水,煮3~5分钟后倒入剩下的芡汁,收汁,装盘。
撒上葱花及剩下的虾籽。
润肺化痰,一道健康、美味的佳肴。