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减肥养身，红豆燕麦粥少不了(1/3)
泡它！泡它！泡它！先将红豆提前泡4个小时备用，泡完煮起来才有口感。燕麦洗一下，备用
就是煮啊，煮开它们，然后放入牛奶滋润，小火10分钟左右，看着锅里起泡开锅停火即可。
为了美观，放了些干玫瑰花花瓣点缀，一丝丝清香，齐活。