牛眼肉(肥瘦相间)、牛肝、盐,用绞肉机打成肉泥备用。水和一勺盐煮沸后加入全麦意面煮面,再次沸腾后用中小火煮着,注意水别煮干,中途如果水不够了可以加,不碍事。(全麦意面不易熟,煮的时间比较久,所以煮面和做肉酱可以同步进行。)
炒锅里下黄油,融化后下搅打好的肉泥,炒熟,加罗勒、百里香、黑胡椒,翻炒出香味。
加入番茄泥和盐,翻炒至沸,盖上盖子转小火焖煮。(推荐使用意大利番茄泥,番茄味浓,纯番茄无糖,比番茄酱健康太多,没有的话就用熟一点的品质好一点的番茄用料理机打成泥,这样可以更好的与肉泥互相入味。)
意面煮至9分熟或全熟后(看大家喜欢硬一点还是软一点的面的口感哈)把面捞进肉酱锅里,转中火翻拌均匀,盖盖子转中小火再煮两分钟左右。
开盖,加入帕玛森干酪,翻拌均匀,然后大火收汁至自己喜欢的浓稠度。
完成,装盘。哈哈哈,自己吃,所以喜欢好多好多肉酱,在餐厅的话,这一锅肉酱应该可以配三四碗意面吧。