润肺---红枣雪梨银耳汤(9/11)
材料准备好,银耳我已经泡发好了(最好用雪梨,家里没有雪梨,所以用了这种砀山梨,功效其实一样,砀山梨果肉比较粗糙些,不过用破壁机打成汤没啥感觉了)
红枣去核,切成小块,梨去皮和核切成小块
把泡发好的银耳,梨和红枣丢进破壁机里
水放到破壁机杯的刻度,我是放到800刻度的
记得盖上盖子,上面塑料的盖子转紧
按键选择米糊功能
我的米糊是24分钟,耐心等待吧
这是做好的银耳梨红枣汤,刚做好上面会有些浮沫,可以用勺子撇掉些
放入冰糖,甜度自己掌握哈!我个人习惯冰糖最后放,也可以提前和银耳一起丢进破壁机里
一起喝起来吧!一起润润肺!
再来一张!