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简单健康糖醋排骨(3/30)
哈喽,大家好,我又来喽,今天我带大家带来了一道糖醋排骨,放心,这道菜还是一如既往的操作简单,首先,排骨洗干净,控干水,待命
快看哪,有外星人给我发信息啦!!!哈哈哈玩笑开完,准备做菜
凉水,放肉,再放上我最爱的黄酒
姜片
煮开,撇沫
不用煮很久,开锅煮几分钟就可以,捞出,之前放在里面的姜片不用挑出来,还是可以用的呢
接下来,我们要炒糖色,这里我用到的是水,没错,你没有听错,是水,我是用水来炒糖色,健康吧
水里放糖,要多放,多放
然后就要用铲子不停的搅拌,不要停
糖炒到这个样子,就可以放排骨啦
放入排骨后先拌一下,然后放老抽
然后多倒黄酒
倒生抽
倒开水,切忌,一定要用热水
水几乎没过排骨就可以了,开始煮,这时候,我们做个简单的汤,大家还记得刚才煮过排骨的水么,你没有倒吧,它就是我们今天的高汤
西红柿,随意放,我放了三个
西红柿,我喜欢不切,直接用手捏开,大块的放在锅里,因为这样方便我们待会可以把西红柿皮捞出来
这个样子,就可以,够简单吧
一根黄瓜
切厚片,因为这样煮出来的黄瓜更有口感
还没煮,怎么就这么漂亮呢
30分钟的排骨
50分钟的排骨,差不多了,这是,你们想起来什么,对啦,醋,这时候我们才放醋,记住,快出锅再放醋
随意放,然后继续小火炖
这时候可以放一丢丢盐,但是,还是要先尝尝味道再决定放不放盐,少盐健康,从每顿饭做起
好啦,出锅
这时我们的汤也可以出锅了,记住,这个汤不用煮很久,开锅大概十分钟就可以关火了,挑出西红柿皮
放盐
鸡精
尝尝,哇噻!太鲜美啦!绝啦!