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芝心双薯汤圆(4/10)
红薯,紫薯切块
上锅蒸15分钟
蒸好的红薯和紫薯分别倒入适量炼乳,和10g木糖醇,用叉子压成泥并且搅拌均匀
红薯筛入40g糯米粉和8毫升牛奶,紫薯相对干一些,筛入30g糯米粉和12毫升牛奶,揉成面团,方子也可根据自己的口味调整,喜欢软糯一些可以多放点糯米粉,但不能放多了,会不成形
揉好后的面团就分成均匀的团子
搓圆,然后捏成碗状包入芝士,喜欢吃芝士可以多包点,只要可以闭合就行
包好的汤圆就是这个样子啦,紫薯和红薯大小不一样,因为红薯软一些,所以多包了些芝士
盖上保鲜膜戳小孔,上锅蒸15到20分钟
最后裹上一层椰蓉就完成啦
软糯香甜,富含丰富钙质和膳食纤维的干吃汤圆要不要来试试