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【跑蛋汤】灵感来自成都蛋汤♥蜜桃爱营养师私厨(5/29)
黑木耳,泡水
浸泡1小时,中抓捏洗洗,两遍
海鲜菇,洗净
绿豆芽,洗净
冬瓜,去皮,
切开
切条
小葱洗净,切葱花
三个蛋
里放入,盐,料酒,糖一点点
打散成蛋液,放入一半的葱花
热锅,1200W约2分钟 放油,油要多,要跑蛋,调1800W
倒入蛋液,不要动
煎牢了底面,再翻身
刀婵,切割成大块,备用
与此同时,热一锅水
放入绿豆芽
放冬瓜
煮沸后
放跑好的鸡蛋
黑木耳已经完全泡好
放入黑木耳和海鲜菇
沸腾8分钟
放盐1小匙,糖1/2小匙
鲜辣味粉,少许
芝麻油,一点点体提香
关火,撒葱花
盛出
赞赞赞,没有肉,但是喝起来有肉味的跑蛋汤