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小菜豆腐煎蛋汤(
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准备食材:小白菜洗净切去根部;豆腐切片;西红柿对半剖开后切片。
锅内放油,烧至冒烟。炒勺先盛半勺热油,下入鸡蛋后浇在鸡蛋上。鸡蛋要煎至表面金黄。煎好鸡蛋后加入生命之源,可以看见汤立马就变白了,这都是蛋白质和油脂的功劳。
先下豆腐和西红柿煮半分钟,再加入小白菜煮熟。调味后就能出锅了。
成品美图。