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#相聚组个局#5分钟快手营养早餐,无需揉面鸡蛋煎饼(7/11)
准备200g面粉,慢慢加入清水,搅拌均匀,搅拌至面糊状,可以加入适量的盐,调一下味
提前煎好午餐肉或者火腿,煎至两面金黄即可
热锅加入一勺面糊,摇晃锅,待面糊铺满锅底
将面糊煎至半成热即可
打入一个鸡蛋
将鸡蛋液铺满面糊
撒入葱花黑芝麻
将面饼翻转过来
涂抹上番茄酱或者老干妈,加入两片火腿
将两边的面饼盖上,再稍微煎一下即可啦
好吃健康的鸡蛋饼完成